海苔鸡肉卷

海苔鸡肉卷的做法
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海苔鸡肉卷的做法说明

增肌减脂必备

海苔鸡肉卷的食材和调料

鸡蛋1只
胸肉两小块
海苔若干片
少许
黑胡椒粉少许
胡萝卜半根
黄瓜半根
杏鲍菇一块
淀粉少许
酱油少许

海苔鸡肉卷的做法步骤

  1. 第1步.海苔鸡肉卷的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.海苔鸡肉卷的做法步骤 第2步

    将食材都剁成末 我实在懒得把搅拌机拿出来

  3. 第3步.海苔鸡肉卷的做法步骤 第3步

    倒入碗里搅拌 放一个鸡蛋 随意放入自己喜欢的佐料 我放的盐 胡椒粉 酱油 料酒 生抽 淀粉少许 还放了辣椒面儿

  4. 第4步.海苔鸡肉卷的做法步骤 第4步

    将馅平铺在海苔片上 卷起来 平底锅少许油 海苔卷放在上面小火不断翻滚 大概需要十分钟才能熟吧

  5. 第5步.海苔鸡肉卷的做法步骤 第5步

    成品 切的不是很美观 但是真的很美味啊好伐 以后不吃饺子了 就吃这个 哈哈

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