低糖低油高纤维,懒人必备
南瓜洗赶紧裹上保鲜膜,直接扔进微波炉,叮3min,对于我这种不想用蒸的懒人来说太方便了,😄
叮熟的南瓜去皮去核去籽,然后放入黄油,一起搅拌碾碎
放入面粉,南瓜馅,白糖,肉桂粉,酵母粉,切入搅拌(不要用顺时针搅拌那种方式) 再逐步加入牛奶,边加边切入式搅拌,直到面团拉起来有点粘但不干,感觉还有点韧性
面团加入碎核桃,再搅拌一下,醒15-30分钟后,放入烤箱,200度20-25分钟即可