大冬天里来碗黑豆雪梨,再美不过啦,皮肤不好的亲们可以试一试,连吃一个月,去黑眼圈,明亮皮肤等等功效,最重要的是好吃好喝 ,做法简单 哈哈哈哈哈哈哈哈
将黑豆洗净提前尽然,大约两三个小时,是为了黑豆煮的时候更好熟烂
雪梨去皮去核,削成小块。
将黑豆连同泡出的水也一同倒入小锅内,加入雪梨块,再加入适量的水,大火煮开,然后转小锅慢炖,直至黑豆和雪梨都软烂。开锅,喝汁吃豆吃梨,一滴不剩
黑豆请提前泡好哦,梨中已经含糖分了 所以不必再加冰糖