红枣的功效:1.抗癌抗癌 2.降血压、降胆固醇 3.保肝护肝 4.预防骨质疏松 5.防治脑供血不足 6.防治心血管病 7.恢复体力 。核桃的功效:核桃的药用价值很高,有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
把红枣切开一半,掏出核。
把核桃夹开,最好保持核桃仁完整。
把核桃仁夹入红枣中,OK!又香又甜!
最好选择大一点软点的枣,以便包得住核桃仁,吃起来口感好。当然你喜欢吃脆的,也可以放入烤箱烤,我没试过哟!