先把五花肉切好,锅里烧水放肉焯水
焯水三分钟,肉没有血色就好,不要太久,肉容易老
烧热锅放油烧热,下冰糖炒色,冰糖融化变成黄色后加入肉,迅速翻炒加料酒酱油,翻炒几分钟后加水盖过肉
转小火炖,直到水全部炖干,剩下的都是油为止,大概一个小时左右。
冰糖不要过多,容易甜过头。加水炖的时候水要盖过全部的肉,才能炖烂,肥而不腻。