雾霾天,清爽而又不用担心卡路里超标就来晚parfait吧。3分钟搞定。大满足中。
清洗。切去两端。用勺子沿着皮与果肉滑动,取完整果肉切片。
一小把混合燕麦,料越丰富越好。
酸奶打底,水果第二,最后燕麦。 ENJOY!
水果可替换,使用口感稍甜为好。