冬季健脾的茯苓馒头

冬季健脾的茯苓馒头的做法
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冬季健脾的茯苓馒头的做法说明

冬季健脾祛湿,不能再吃红豆薏仁了

冬季健脾的茯苓馒头的食材和调料

面粉500g
酵母5g
牛奶300ml
红糖3g
茯苓粉100g

冬季健脾的茯苓馒头的做法步骤

  1. 第1步.冬季健脾的茯苓馒头的做法步骤 第1步

    所有材料都揉进去,比一般面粉加水多,发面一次两倍大。

  2. 第2步.冬季健脾的茯苓馒头的做法步骤 第2步

    排气后揉成十个团,热锅闭火再次发酵两倍大。大火蒸25分钟。

小贴士

祛湿健脾利器。

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