
我们的日常生活,家常菜,苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。
准备食材,苦瓜,鸡蛋。

把苦瓜切成薄薄的一片片,4个鸡蛋打入小盆备用

炒锅中倒入适量油,油热后,再倒入苦瓜翻炒均匀,放入少许盐调味,把苦瓜翻过来,炒一下,把4个搅拌好的鸡蛋均匀铺在苦瓜上面,用小火煎至

将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈,把整张翻过来,小火煎至另一面,别去搅拌,煎至两面金黄即起锅。

苦瓜煎蛋

想整张不破的苦瓜炒蛋,小技巧,用小火煎至一面金黄,像图中我这样把倒入盘中,在翻过去煎至另一面,妥妥的,漂亮。

苦瓜炒蛋

苦瓜炒鸡蛋.好好吃

苦瓜炒鸡蛋