中西合璧快手早餐

中西合璧快手早餐的做法
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中西合璧快手早餐的做法说明

两人餐,很快手,营养也比较均衡的一道早餐。

中西合璧快手早餐的食材和调料

面包切片6片
鸡蛋2个
青豆50克
黄豆100克
玉米粒40克
黑胡椒粉适量
适量
沙拉酱适量

中西合璧快手早餐的做法步骤

  1. 第1步.

    先将黄豆放入豆浆机中,打制豆浆。

  2. 第2步.

    将青豆、玉米放入沸水中煮熟捞出。将鸡蛋煮熟拨开后,用勺子捣碎。

  3. 第3步.

    将鸡蛋泥、青豆、玉米放在一起后,放入少许食盐、黑胡椒粉和沙拉酱,搅拌均匀。

  4. 第4步.

    将面包片的边缘切除,斜对角切开后,放入拌好的馅料。配上打好的豆浆就ok啦!

小贴士

1. 面包片边缘还是切除之后口感会更好些,切除的部分第二天可以用来放糖微波一下,另一顿早餐也顺带解决了。
2. 沙拉酱可以随自己的喜好选择放的量。不放的话,还是会感觉有些干涩。

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