酱煮墨鱼

酱煮墨鱼的做法

16人浏览0人收藏夜宵大魔王z

酱煮墨鱼的做法说明

全程无油无糖墨鱼也算高蛋白低脂肪了但是貌似胆固醇含量较高偶尔吃一次应该没问题的！关键是冰箱里的存货只有它了！

酱煮墨鱼的食材和调料

墨鱼	500g
姜	适量
花雕	适量
酱油	两大勺
老抽	一点点上色就好

酱煮墨鱼的做法步骤

第1步.
锅中水烧开后加入姜洗净的墨鱼焖煮五分钟

第2步.
水烧开后会有白沫用勺子舀出来

第3步.
加入生抽酱油老抽酱油以及花雕酒

第4步.
焖煮30分钟🕜

第5步.
盛出来晾凉切片夹在了面包里🍞 迷之搭配💦

相关菜谱