虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花掰小朵洗净 虾去壳去虾线放入盐 胡椒粉 料酒 水淀粉拌匀

2. 第2步.

   锅中加入水烧开放入盐 少许油将西兰花 虾仁炒水备用

3. 第3步.

   锅中加入橄榄油烧热放入蒜片爆香放入盐放入抄好水的西兰花 虾仁放入锅中翻炒拌匀勾芡即可出锅