玉米炒龙利鱼粒

玉米炒龙利鱼粒的做法
21人浏览0人收藏
收藏

玉米炒龙利鱼粒的做法说明

为家里的冻龙利鱼想了个简单又好吃的吃法

玉米炒龙利鱼粒的食材和调料

龙利鱼(切粒)500克
玉米青豆500克

玉米炒龙利鱼粒的做法步骤

  1. 第1步.玉米炒龙利鱼粒的做法步骤 第1步

    龙利鱼粒先加盐,黄酒拌均匀,腌制十分钟

  2. 第2步.玉米炒龙利鱼粒的做法步骤 第2步

    烧开水,把腌制过的龙利鱼粒焯水至七成熟,备用。

  3. 第3步.玉米炒龙利鱼粒的做法步骤 第3步

    起油锅炒玉米青豆,至七成熟放入龙利鱼粒,加盐调味。

  4. 第4步.玉米炒龙利鱼粒的做法步骤 第4步

    起锅

小贴士

龙利鱼也可腌制后直接炒,我焯水是为了定型,少油,健康点。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页