买了鸡脯肉,不知道做什么,于是就想到了这个无油无淀粉的减肥做法
准备食材
忘记之前那步拍照了。很简单,就是把所有食材剁碎,放入搅拌机,直接把调味料也加进去。 搅拌机把所有食材搅成泥状即可
烧开水备用。 将肉泥做成丸子状,下开水锅煮,漂浮起来就熟了。 捞出来即可。
无油无淀粉,减肥者适用哦