
男女老少皆宜的一道佳肴!
胡萝卜去皮切丁(切丝亦可),火腿切丁,葱白和葱绿分开切碎
鸡蛋打碎,用筷子搅动直至蛋黄蛋清混合均匀。
锅中半小勺油加热,然后倒入打好的鸡蛋,边到边用锅铲搅动,是凝固的鸡蛋成颗粒状!
将之前准备好的胡萝卜和火腿以及葱白倒入锅中翻炒出香味!
再将隔夜的米饭倒入锅中翻炒!翻炒过程冲切忌加水!直至米粒透明金黄色即可!(可见米粒在锅中跳起!)然后加入适量盐和鸡精,翻炒,加入葱绿,出锅!
蛋炒饭有亮点需要注意,一个最好选用隔夜饭(隔夜饭中的水分少,口感软硬适中!)实在没有隔夜饭,可以将新鲜的米饭放入微波炉中在加热,蒸发掉一定的水分!不然,米饭下锅翻炒时容易一团一团的!第二个是鸡蛋在锅中炒的时候千万注意火候,不然容易焦,那味道杠杠滴!