5分钟内完成所有准备就能进烤箱，整个过程不超过20分钟~ 超级快手！！ 是的，只用两种材料-- 长满麻点熟的不能再熟的香蕉，干果麦片。
健身必备！！ 健身前来两片，充满能量！轻松完成力量训练！ 顺便说一句， 减肥健身前不吃，练完不吃怎么可能成功？！这款绝对值得妞们珍藏~ 低脂高蛋白，高纤维~ 作为上学上班加餐能量零食超级不错哦！ 超级饱腹~请不要一次吃很多~早餐配牛奶，能量营养满满~或者掰碎洒在酸奶上也很不错~撸起来！
香蕉弄成泥
倒入麦片，拌吧，拌吧
用勺子舀到垫好烘焙纸的烤盘上， 稍稍用勺子背面压扁~
180°C，中层， 12-15分钟
1. 不！要！用！即！食！麦！片！ musli超市都能买到~就是那种混合了各种坚果的那种~ 买不到的混合自己喜欢的坚果干果之类的~ 巧克力什么的
2. 各家烤箱脾气不同，饼干大小也不同，所以请酌情增减烘烤时间~
3. 嗜甜的各位，请自行加糖，个人觉得如果用很熟很熟的香蕉，两大根甜度刚好，如果还不够的话，请自行加糖。。。 但是，健身减肥的，请三思！
4. 这款是软饼干~ 很饱腹，请不要一次吃很多。。 早上吃酸奶的时候可以掰碎洒在上面~ (¯﹃¯)
超简易两种材料椰芒冰淇淋的做法无油无糖健身必备--两种材料燕麦香蕉饼干two ingredience oatmeal cookie的做法快手冰淇淋（只要棉花糖牛奶两种材料）的做法简单到只有两种材料和两个步骤的夏日下酒小菜-和风秋刀鱼的做法本来应该是只用到两种然而又加了一味材料的巧克力蔓越莓蛋糕的做法朴素素食冰淇淋之二 · 只要两种材料 椰奶+生粉 基础版的做法秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法只用两种材料的莓果冰淇淋的做法椰汁奶冻 Hello～今天想跟大家分享一个做椰汁奶冻的做法 主要是非常的简单，需要的材料也是比较日常重要的是做起来也是挺容易的呢(第一次做多多指教)材料：椰蓉 、糖霜(可用玉米淀粉代替) 、特浓椰汁 、吉利丁粉 、纯牛奶(可奶粉代替)以上所的做法