橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法

15人浏览0人收藏catcatt

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的食材和调料

橄榄菜	2 汤匙
虾	份量依个人喜好
苦瓜	半条 (切成薄片)
隔夜糙米饭 (可以用白饭)	3杯
蒜米	少许
鸡蛋	1~2粒
黑酱油
洋葱	1~2粒 (切丝)

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法步骤

第1步.
做法 1.爆香蒜米 2.加入苦瓜翻炒 3.把糙米饭加如翻炒 4.加入橄榄菜炒均匀 5.打入鸡蛋翻炒 6.加入虾和洋葱炒5分钟 7.加入黑酱油翻炒均匀就可以盛起了

小贴士

苦瓜用盐先腌5~10分钟可以帮助去苦味

相关菜谱