
柚子味甘酸,性寒,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾的功效。蜂蜜有排毒养颜功效,蜂蜜柚子的结合,可以清热解毒,嫩白皮肤。

柚子用盐水浸泡后刷洗干净,盐水温度控制在50度左右,洗净待用。

用刀将柚子最外层的黄色皮,薄薄的削下来,少带里面的白瓤,否则会苦。最外层的柚子皮是柚子祛痰镇咳的精髓。

将柚子皮切成丝,越细薄越好,然后用盐水浸泡1个小时(时间越长越好)

将果肉剥出,去掉核和薄皮,可以用手掰碎也可以勺子捣碎。

把盐水中的柚子皮洗净,锅中放清水煮洗后的柚子皮,中火煮10~15分钟,柚子皮由硬到软,捞出清水洗净。

将柚子皮,果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗清水,用大火煮到开锅后,改为小火,熬至粘稠,柚子皮金黄透亮即可。期间要经常搅拌,以免粘锅。大约需要1~1.5小时。放入一片柠檬,可以口感更佳。

粘稠的柚子汤,盛出放凉,放入蜂蜜搅拌均匀,撞入准备好的空瓶中。

放冰箱冷藏3天以上,口感更佳。冲调的时候最好用温水,不会破坏原来的营养成分。
1.尽量把白茎去干净,否则会苦影响口感。
2.柚子皮要反复用盐水洗干净。
3.柚子皮削的越细越薄越好。
4.柠檬要适个人口味决定。