猪肉炖粉条

猪肉炖粉条的做法
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猪肉炖粉条的做法说明

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条吸取了肉的香味,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,而肉也变得肥而不腻!

猪肉炖粉条的食材和调料

猪肉150克
粉条100克
头、小红椒适量
老抽1大勺
1/4小勺
1/4小勺
料酒1小勺
1大勺

猪肉炖粉条的做法步骤

  1. 第1步.猪肉炖粉条的做法步骤 第1步

    粉条温水泡软洗净。

  2. 第2步.猪肉炖粉条的做法步骤 第2步

    猪肉切薄片,粉条泡软后捞出沥水。

  3. 第3步.猪肉炖粉条的做法步骤 第3步

    锅内入油烧至7分热,爆香蒜头、小红椒后,倒入肉片爆炒出油。

  4. 第4步.猪肉炖粉条的做法步骤 第4步

    调入料酒、老抽、糖。

  5. 第5步.猪肉炖粉条的做法步骤 第5步

    快速翻炒均匀。

  6. 第6步.猪肉炖粉条的做法步骤 第6步

    调入适量清水,倒入粉条,调入盐,炖上10分钟即可。

小贴士

1、炖煮的水量最好一次加足,如果炖的过程中水不够的话,记得加开水。
2、喜欢大块吃肉的,可以将猪肉切成肉块,然后加长炖煮时间即可。

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