
这是在youtube里面看到的一个视频,然后分享给大家。
| 融化无盐黄油 | 1tbsp |
| 巧克力可可粉 (过筛) | 1tbsp |
| 牛奶 | 160g |
| 70%黑巧克力 (切碎) | 70g |
| 蛋黄 | 3颗 |
| 糖 | 1.5tbsp/约15g |
| 低筋面粉 | 1tbsp/约10g |
| 蛋白 | 3颗 |
| 糖 | 3tbsp |
| 可可粉或糖粉 | 适量装饰 |

烤箱预热至180度

首先,容器刷上融化的无盐黄油,容器边缘也要刷喔。

均匀覆盖可可粉,拍掉多余的可可粉。

像图中所示那样,然后放一旁备用。

小火加热牛奶,牛奶微滚时,请熄火。

加入切碎的巧克力,均匀搅拌,搁置一旁放凉。

均匀搅拌蛋黄和1.5tbsp的糖。

加入低筋面粉混合均匀。

蛋黄糊加入巧克力牛奶里,小火加热,均匀搅拌,搅拌至浓稠。然后将巧克力糊倒入搅拌盆,放凉备用。

蛋白打至泡沫状,分三次慢慢地加入30g的糖。

打发至硬挺。

挖1/3的蛋白到巧克力糊,沿一个方向搅拌均匀。然后加入剩下的蛋白,沿一个方向轻轻搅拌。混合至均匀。

将巧克力糊倒入容器里,轻轻敲出空气。放入烤箱烤15-20分钟。

15-20分钟后,取出容器,快速撒上可可粉。

巧克力舒芙蕾就完成啦。
要尽快吃哦,不然就舒芙蕾就塌下去啦。