青豆炒鸡胸肉

青豆炒鸡胸肉的做法
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青豆炒鸡胸肉的做法说明

感觉很有营养,色相也好,全家都爱吃

青豆炒鸡胸肉的食材和调料

青豆200g
胸肉2块
胡萝卜半颗
少许
两片
花椒油少许
辣椒少许
淀粉少许
料酒少许
酱油少许
少许

青豆炒鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.青豆炒鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡肉 胡萝卜青豆洗净,葱切葱花,胡萝卜切丝

  2. 第2步.青豆炒鸡胸肉的做法步骤 第2步

    将鸡肉切成1厘米见方的小块,之后加入少许酱油(鸡肉颜色烧变深即可),两勺料酒,一勺花椒油,少许盐,淀粉,两片姜,拌匀腌10分钟

  3. 第3步.青豆炒鸡胸肉的做法步骤 第3步

    大火煮沸放入青豆煮3分钟,用漏勺取出备用

  4. 第4步.青豆炒鸡胸肉的做法步骤 第4步

    开始炒制,热锅放少许油,将腌好的鸡肉放入锅中,火不要太旺,不然会粘锅,翻炒至鸡肉变白,加入葱花,胡萝卜丝继续翻炒

  5. 第5步.青豆炒鸡胸肉的做法步骤 第5步

    放入酱油少许,翻炒匀,放青豆,炒匀后调少许水淀粉收汁,加一小勺盐,关火起锅盛盘~

小贴士

花椒油也可以不放,多放两片姜
各种调料的量大家可以自己调整

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