红豆薏米

红豆薏米的做法
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红豆薏米的做法说明

红豆薏米,祛湿补气,冬之佳品,这个季节可多多吃。

红豆薏米的食材和调料

红豆3-4把
薏米2把
随自己家口味

红豆薏米的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆、薏米浸泡半天。最好用温水,冷水也可以。

  2. 第2步.

    冷水上锅,水不要放太多,半锅即可,中火煮到水开。

  3. 第3步.

    然后关小火炖煮。基本上炖煮2个小时,观察到红豆、薏米均已破皮。

  4. 第4步.

    此时,加水,放入冰糖,待冰糖全部融化即可。

小贴士

1)如果是用炖煮锅的话,调到“糖水”模式,一晚上第二天一早就可以食用了。
2)如果喜欢吃年糕,将年糕切成小丁放入红豆汤底中,也很好味。
3)以上是三人吃两顿的量,供参考。

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