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西兰花杏鲍菇肉沫饭
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波妞麻麻下厨房
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西兰花杏鲍菇肉沫饭的食材和调料
西兰花
80g
杏鲍菇
50g
肉末
10g
蒜
一颗
宝宝核
桃
油
少许
盐
少许
西兰花杏鲍菇肉沫饭的做法步骤
第1步.
西兰花三朵,杏鲍菇切丁,一起下水焯熟
第2步.
肉切肉沫,大蒜切碎
第3步.
下核桃油蒜泥,加入肉沫炒熟,加入切碎的西兰花、杏鲍菇丁一起翻炒,加水炖煮加盐即可起锅,淋在饭上! 宝宝吃的饭可以适当软烂一些!
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