刀子嘴豆腐心

刀子嘴豆腐心的做法
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刀子嘴豆腐心的做法说明

爱心晚餐下饭菜。营养搭配丰富,适合产妇吃。

刀子嘴豆腐心的食材和调料

豆腐
豆腐
花生(煮熟)
菜叶
味达美
耗油
香油
鸡蛋
盐少量

刀子嘴豆腐心的做法步骤

  1. 第1步.

    沸水,把白菜,豆腐,豆腐泡放进沸水煮五分钟。捞出,白菜入盘摆好。

  2. 第2步.

    煮熟的花生敲碎。放入味达美,耗油,香油搅拌均匀,加葱花少量。

  3. 第3步.

    锅内入油,烧热,放入葱花,鸡蛋液爆炒成金黄色。

  4. 第4步.

    放入调好的花生酱料,小火1分钟左右,。

  5. 第5步.

    放入煮好的豆腐豆腐泡。

小贴士

爱吃辣椒的可以放辣椒,但是产妇不能吃辣椒哦

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