爱心晚餐下饭菜。营养搭配丰富,适合产妇吃。
沸水,把白菜,豆腐,豆腐泡放进沸水煮五分钟。捞出,白菜入盘摆好。
煮熟的花生敲碎。放入味达美,耗油,香油搅拌均匀,加葱花少量。
锅内入油,烧热,放入葱花,鸡蛋液爆炒成金黄色。
放入调好的花生酱料,小火1分钟左右,。
放入煮好的豆腐豆腐泡。
爱吃辣椒的可以放辣椒,但是产妇不能吃辣椒哦