猪血炒腐竹

猪血炒腐竹的做法
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猪血炒腐竹的做法说明

楼楼怀孕4个月,贫血,开始制作补血食谱。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。是缺铁性贫血患者的良品。

猪血炒腐竹的食材和调料

猪血250g
腐竹20g
10g
适量
生抽适量

猪血炒腐竹的做法步骤

  1. 第1步.猪血炒腐竹的做法步骤 第1步

    猪血切片, 腐竹泡开, 油锅加热

  2. 第2步.猪血炒腐竹的做法步骤 第2步

    加热生姜, 猪血,腐竹加入,慢炒10min, 加入盐,生抽, 收锅

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