楼楼怀孕4个月,贫血,开始制作补血食谱。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。是缺铁性贫血患者的良品。
猪血切片, 腐竹泡开, 油锅加热
加热生姜, 猪血,腐竹加入,慢炒10min, 加入盐,生抽, 收锅