据说每年的12月18日至22日是补充身体阳气最佳时期，用生姜、红枣、红糖三种食材煮茶在这几天上午11时前饮用能起到冬病夏治、去寒补虚作用，有说方子赛过人参和虫草。先不考究有多大作用，冬天喝上一杯姜枣红糖水身体一定会暖和，所以不妨试试，今天喝了么，没有？明天喝一杯^o^
所有材料备齐，
哎哟，这步骤忘了拍图^_^ 红枣去核（去核减少燥热）、生姜去皮切片，洗净后加适量清水齐放入养生煲（或瓦煲）煮15分钟落黄糖再煮10分钟即可饮用。
喝上一杯立马暖流满身喔。
