【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁

【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法
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【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法说明

全食物全营养是当今非常流行的一种饮食方式,健康,可预防各种慢性病。九阳这款JYL-Y8 PLUS 营养破壁调理机,高速强劲,制作出来的果蔬汁非常可口。

今天做的这款果蔬汁是非常适合现在工作节奏快速,工作压力大的人们,卷心菜有杀菌消炎,提高抵抗力的功效,还富含叶酸,适合我们大小妇女;加上维C丰富的猕猴桃,以及粗粮燕麦搅打而成,可以减缓压力,调节压力。

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【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的食材和调料

卷心菜1/4颗
猕猴桃2个
苹果半个
黄瓜1根
400毫升
柠檬半颗
燕麦1汤匙
蜂蜜2汤匙

【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤

  1. 第1步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第1步

    先来张破壁机的正面图

  2. 第2步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第2步

    再来张特写,有各种预设按钮非常方便

  3. 第3步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第3步

    准备好原材料

  4. 第4步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第4步

    将猕猴桃去皮,其他水果洗净表皮切成块,卷心菜切成2厘米宽,然后和其他原料放入料理机中

  5. 第5步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第5步

    挤入半个柠檬汁,倒入400毫升水,及两大勺蜂蜜

  6. 第6步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第6步

    盖好盖子,然后按下果蔬汁按钮,最后按开始键

  7. 第7步.【我的破壁主张】给自己-猕猴桃果蔬汁的做法步骤 第7步

    瞬间,所有材料便被搅碎了。等功能完成,机器发出五声滴滴声后,便可将果蔬汁倒入出来饮用了

小贴士

喜欢甜的朋友可以多放些蜂蜜

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