猪肝除了含有蛋白质,还含有丰富的铁质和维生素A,B1,B2,B12,等多种营养成份。适量补充可预防缺铁性贫血、防止眼睛干涩、疲劳,保护视力等功效。
猪肝用水浸泡上二个小时,其间要多换水。
锅内放清水,加八角,花掓,香叶,桂皮小火煮上十分钟。
然后放入猪肝(猪肝大的话切一下),葱,姜,盐,生抽,料酒,煮开后小火焖煮三十分钟,筷子可以扎透就可以了。
煮好后在汤汁里浸泡上四、五个小时再拿出。
切片装盘,调好蘸汁可以开吃啦