老少咸宜，妇女最佳
黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖(适量) 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 放水，大火烧滚，小火熬半小时。Done。华丽丽的上桌～
