喜欢吃肉松，但是现在市售肉松可能会有添加剂的问题，所以为了身体健康自制肉松便成为我们最好的选择。
无论是猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等都可以加工成肉松哦。
猪肉去皮、肥肉，洗干净。
切小块。
加水后放入锅中煮，水开后将水全部倒掉，肉洗干净。
重新加水煮20分钟，捞出来控水晾凉。
放入保鲜袋内。
用擀面杖敲散。
成为肉蓉状态，压不碎的用手撕一下。
加入葱、姜、蒜、糖、盐、玉米油、生抽、老抽、料酒、辣椒粉、花椒粉、五香粉、白芝麻。
面包机的肉松程序（没有肉松程序的，也可以用果酱程序哈）。
程序结束。
倒出来晾凉装入保鲜盒即可。
1、煮肉也可以用高压锅哈。
2、我做的是微辣口味的，喜欢食辣的亲可以自己增加辣味哦。