
朋友提供的秋冬护嗓润燥的好方子~
【罗汉果】清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便,用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。和鸭梨一起炖具有生津、降火、养阴、润肺等功能。
因为膏中原料属于凉性、养阴生津的食材,所以手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。
| 鸭梨 | 4个 |
| 罗汉果 | 1个 |

原料洗净;

整梨切小块包括梨胡,用料理机打碎成泥; (如果不喜欢有渣子可以用过滤网过一遍,或者用原汁机只取梨汁就好)

罗汉果捏碎放入,小火炖45分钟左右,后半程可开盖让水汽跑的快些; (中途要经常查看、搅拌,以免糊锅)

熬到膏状,冷藏存放。嗓子不舒服可舀一勺食用。