牛腩买好,洗净,过水,洗去血水后,沥干,备用
土豆胡萝卜削皮,切块,过油翻炒一下后,盛出备用
姜片爆炒,至香味溢出,将牛腩加入,爆炒两分钟左右至色白,加入适量水,至少淹没牛腩,大火煮沸后,加两勺料酒,转小火,焖煮一个半小时以上,至肉酥烂,加入土豆胡萝卜,煮半小时
加入咖喱块,溶解后开火,煮沸5分钟至粘稠状出锅
土豆要少