【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露

【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法
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【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法说明

花生在民间又被称为“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,而甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。所以这里我选用了花生和杏仁一起打花生比重大一些,喜欢杏仁味重一些可以将比例反过来,杏仁多一些,其实花生的红衣能够补脾胃之气,对女性大有益处,可以保留一起打,加红衣一起打这个成品会变成淡淡的粉色,也会很漂亮。九阳Y8-plus粉碎效果明显增强,菜谱中曾经试图用网筛隔去果仁的渣,可是九阳的破壁机搅打的非常细腻,过滤出的只有一层泡沫而已,效果十分喜人!
这个配方再加一点点糯米同打最后再煮的话~会变成花生杏仁糊哟!

九阳破壁机市集热卖中:http://m.xiachufang.com/goods/16812/

【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的食材和调料

花生80克
50克
牛奶250克
凉开300克
适量

【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤

  1. 第1步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第1步

    花生和杏仁分别泡水

  2. 第2步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第2步

    将花生和杏仁放入奶锅煮熟

  3. 第3步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第3步

    煮好的杏仁捞出,准备水和牛奶

  4. 第4步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第4步

    将所有材料倒入九阳破壁机

  5. 第5步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第5步

    选择坚果键

  6. 第6步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第6步

    破壁机工作中,强劲的动力

  7. 第7步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第7步

    搅拌好的花生杏仁露倒出,过滤

  8. 第8步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第8步

    本来想过滤一下渣的,没想到这破壁机打出来的居然只能过滤出一层泡沫~

  9. 第9步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第9步

    倒入奶锅,加入糖(放多或少,按自己的喜好)

  10. 第10步.【我的破壁主张】给自己-花生杏仁露的做法步骤 第10步

    慢火煮一下,糖溶化,接近沸腾即可离火

小贴士

1.花生红衣很有益处,一起打颜色会变成粉色
2.其他牌子的料理机一定要过滤一下,会顺滑很多,九阳这款打出来就很细腻

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