小米开肠胃、补虚损、益丹田；南瓜性味甘、温，有补中益气之功，饱腹感强，降糖降脂。寒冷的南方，早晨来一碗温热的小米南瓜粥，再配个馒头，胃里温顺舒适，再好不过
小米洗净备用，有些人会泡一下，但我发现小米很容易熟，所以懒癌发作也不泡了
南瓜洗净切成块
小米和南瓜一起放入养生锅，用“五谷粥”的功能开煮
煮一会会有浮末，不喜欢的可以撇掉
养生锅的“五谷粥”功能先是大火烧开后，自动转小火继续煮，默认是两小时，这个粥只要转小火后再煮20～30分钟左右，小米開花就可以了！
1、煮粥一定要守著啊親們，否則分分鐘溢出來！
2、水来後記得时不时攪拌一下免得粘锅！
3、南瓜本身有甜味，若觉得不够甜可根据个人口味加糖，加盐也很好吃伐。