凉拌苦菊

凉拌苦菊的做法

10人浏览0人收藏木易炊烟

凉拌苦菊的做法说明

苦菊属菊花的一种，有抗菌、消炎、解毒明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可以炒食或者凉拌，是清热解毒，去火的美食佳品

凉拌苦菊的食材和调料

苦菊	一棵
虾米	少许
榨菜	少许
调料：盐、白糖、米醋、香油、白芝麻	各少许

凉拌苦菊的做法步骤

第1步.
一颗苦菊

第2步.
各种东西多准备好

第3步.
苦菊要放在温水泡，在放点盐

第4步.
甩干水分

第5步.
再放各种调料拌匀，喜欢就放点芝麻

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