山药蕃茄豆腐汤

山药蕃茄豆腐汤的做法
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山药蕃茄豆腐汤的做法说明

山药中富含大量蛋白质,维C,E,B,一一种高营养低热量的美食,豆腐和蕃茄就不用说啦!

山药蕃茄豆腐汤的食材和调料

山药半根
小蕃茄5个
豆腐300克
少量
少量

山药蕃茄豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.山药蕃茄豆腐汤的做法步骤 第1步

    豆腐切成小块

  2. 第2步.山药蕃茄豆腐汤的做法步骤 第2步

    小蕃茄一个切四瓣,油锅倒入少量油,姜丝煸炒一下后放入番茄,喜欢味道浓郁点可以加一勺蕃茄沙司

  3. 第3步.山药蕃茄豆腐汤的做法步骤 第3步

    山药忘记拍照了,找个现成的意思一下

  4. 第4步.山药蕃茄豆腐汤的做法步骤 第4步

    加入一汤碗水,将山药豆腐放入锅中,水开后一起炖十分钟

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