奶白鱼汤

奶白鱼汤的做法
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奶白鱼汤的做法说明

大家熬鱼汤的时候可能会发现,要熬出漂亮的奶白色好像并不容易。其实鱼汤的奶白色,是鱼胶、鱼油和鱼骨中的钙质大量溶解而成。我们来教会你100%熬出奶白色鱼汤的方法,冬日里这样一碗鱼汤佐菜,鲜美、暖胃又营养!

奶白鱼汤的食材和调料

鲫鱼2条
3片
食用油30毫升
料酒15毫升
少量
胡椒粉少量

奶白鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.奶白鱼汤的做法步骤 第1步

    鱼洗净并擦干。(并不是所有的鱼都能熬出奶白色的汤,要视鱼的品种而定,我们选择的是常见的鲫鱼)

  2. 第2步.奶白鱼汤的做法步骤 第2步

    烧干炒锅,用切好的老姜片均匀擦拭锅底,这样可以防止煎鱼时鱼皮粘锅。

  3. 第3步.奶白鱼汤的做法步骤 第3步

    起油锅至约190度(若无温度计,以略起烟为参照)。

  4. 第4步.奶白鱼汤的做法步骤 第4步

    将鱼煎至表皮微黄后翻面,另一面也煎至微黄。

  5. 第5步.奶白鱼汤的做法步骤 第5步

    在鱼身上淋15毫升料酒,再煎片刻,捞起放入汤锅。

  6. 第6步.奶白鱼汤的做法步骤 第6步

    注入开水,浸没鱼身,盖上盖子,大火焖煮20分钟。洒入一点醋(增加鲜味,利于钙质析出)和胡椒粉,再调小火焖煮5分钟,关火。

  7. 第7步.奶白鱼汤的做法步骤 第7步

    捞出鲫鱼,将鱼汤用滤网过滤,隔渣。

  8. 第8步.奶白鱼汤的做法步骤 第8步

    最后根据个人口味,可撒上一点盐和葱花。

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