都说蔓越莓营养价值高,吃了各种好。可是新鲜的蔓越莓太酸啦,根本难以下咽。好在还可以榨汁喝,配上香蕉和酸奶调味,酸酸甜甜,营养满分。
超市买的新鲜蔓越莓
加入香蕉、酸奶,和适量牛奶,搅打榨汁。
酸酸甜甜,搭配牛排芝士堡,完美早餐。