健康之路之自制陈皮

健康之路之自制陈皮的做法步骤

1. 第1步.

   橘皮小心清洗干净，不要破坏表面的保护层，以免有效成分流失，上锅蒸10~15分钟左右

2. 第2步.

   蒸好的橘子皮在阳光照射不到的阴凉处晾干

3. 第3步.

   晾干后在上锅蒸，再晾干，一共蒸晾三次

4. 第4步.

   最后一次晾干后，放在罐子或其他合适的容器，阴凉处存放至少三年才能做成陈皮。