养生银耳汤

养生银耳汤的做法步骤

1. 第1步.

   银耳和莲子一起放入温水泡发，因为不想等太久，所以用的温水，凉水的话需要两小时，温水半小时就可以泡发好了。

2. 第2步.

   枸杞红枣给洗洗冲冲吧，毕竟买来有点灰尘。

3. 第3步.

   用的家里煮饭的电饭煲，可以选择煲汤和煮粥两个模式，我家的苏泊尔选择煲汤是预约两小时，之后就保温。把泡好的银耳剪掉黄色的蒂，花朵朵撕成自己喜好的大小，莲子可以掰开，去掉莲子芯，加适量的水，没过银耳大概一个指头就好。

4. 第4步.

   滋滋滋的开始煲了，大概一小时之后，把红枣枸杞冰糖也都倒进去，然后就不用管啦，一觉睡到大天亮。懒人做法噢，早上起来就可以喝浓稠香甜的银耳汤了。