金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）

金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）的做法

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金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）的做法说明

金枪鱼含有能清血的DHA，又可以帮助排出老废物质。豆泡（油豆腐）具备防止老化，恢复疲劳，增强体力等作用！意大利面含有丰富蛋白质，维生素，膳食纤维，铁，钾等成分！饱腹感强！一定要煮烂！不要弹牙！

金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）的食材和调料

金枪鱼	20克
意面	20克
胡萝卜	20克
豆泡（油豆腐）	20克
油菜心	10克

金枪鱼油豆腐意面（狗狗鲜食）的做法步骤

第1步.
备料喽

第2步.
所有东西切切切

第3步.
意面也难逃断胳膊断腿，我切切切

第4步.
油豆腐（豆泡）营养成分介绍

第5步.
本来摆盘时候有冻豆腐的，后来一查书，说不让多吃，一想这餐里还有油豆泡呢，都是豆制品，算了还是把冻豆腐去掉吧。

第6步.
意面一定要煮烂

第7步.
先煮意面，软了再放豆泡，胡萝卜，鱼，小油菜

第8步.
吧唧吧唧

第9步.
吃好了的状态。。。

第10步.
。。。

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