桃胶皂角米糖水

桃胶皂角米糖水的做法
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桃胶皂角米糖水的做法说明

减肥、通便、排毒……
可以直接吃的胶原蛋白

桃胶皂角米糖水的食材和调料

8颗
皂角米16颗
丑耳半朵
红枣15颗
蔓越梅少许
金边玫瑰5颗

桃胶皂角米糖水的做法步骤

  1. 第1步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第1步

    清水泡发丑耳 我泡了一朵 用了半朵 泡 2小时

  2. 第2步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第2步

    泡发后 把丑耳撕成小块 大小可以不一样 去掉根部 放入电饭锅中。加入清水没过丑耳 电饭锅顿40分钟

  3. 第3步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第3步

    皂角米泡发5个小时后沥干水分 备用

  4. 第4步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第4步

    桃胶泡发15个小时 中途换3次水 挑拣出杂质

  5. 第5步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第5步

    丑耳炖好后加入10倍温水 加入红枣和桃胶、皂角米 开始炖煮1小时

  6. 第6步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第6步

    备好冰糖和蔓越梅、金边玫瑰 炖好后加入锅中

  7. 第7步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第7步

    享用吧

  8. 第8步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第8步

    这就是炖出来的桃胶哦

  9. 第9步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第9步

    嘿嘿

  10. 第10步.桃胶皂角米糖水的做法步骤 第10步

    成功

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