红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法
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红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法说明

还是减肥,不想有负担,所以糖很少哦,糖的量可以再加20克左右哦

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的食材和调料

全麦面粉100g
红糖15g
橄榄油15g
鸡蛋一只
酸奶100g
小苏打1g
泡打粉2g
蔓越莓适量

红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤

  1. 第1步.红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第1步

    鸡蛋加糖打(糖的量自己可以加)

  2. 第2步.红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第2步

    加酸奶(我的酸奶加多了,加了一瓶,我觉得一般就好(这个量哦)

  3. 第3步.红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第3步

    就有点稀,面粉过筛,油自己也可以适当加,加蔓越莓

  4. 第4步.红糖全麦酸奶玛芬(低糖低脂)的做法步骤 第4步

    预热180度,上下火,中层,我烤了20分钟

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