清心寡欲的盐煎鸡翅

清心寡欲的盐煎鸡翅的做法
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清心寡欲的盐煎鸡翅的做法说明

撸主发现自己最常用的一种烹饪方式就是煎了。作为一个【不爱看菜谱】【懒得做麻烦菜】【又贪吃又想减肥】的矫情比,煎这种方式简直不要太合适我的口味!啊哈哈!给我一个平底锅,让我来煎了这个世界。

清心寡欲的盐煎鸡翅的食材和调料

鸡翅5只 撸主一人量
孜然粉 辣椒粉 料酒

清心寡欲的盐煎鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡翅膀洗血水,两面各切两刀,放料酒,盐,一点糖,一点辣椒面,一点孜然粉腌制,时间自己定吧,要是饿成狗就少腌一会。

  2. 第2步.

    热锅,下鸡翅,我都不放油,直接把有鸡皮那面朝下,用铲子使劲按压一下,tada!煎出了好多油,俗称基友。

  3. 第3步.

    一边煎一边用铲子按压,因为有一次煎出来的鸡翅外面焦了里面没熟。可以盖锅盖一会。

  4. 第4步.清心寡欲的盐煎鸡翅的做法步骤 第4步

    用筷子叉开看一眼里面的肉,觉得熟了就关火,没有就继续。咋样叫熟了?你可以尝一个啊,不过别给尝没了。

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