金枪鱼垉子甘蓝沙拉

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法
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金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法说明

第一次买垉子甘蓝,觉得很可爱,小小的一颗,但是不知道该怎样吃。在乐做菜搜了一下菜谱,发现有大神用它来做沙拉,于是我用家里现有的食材,把菜谱改动了一下,做了金枪鱼垉子甘蓝沙拉,味道还不错!

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的食材和调料

金枪鱼一盒
垉子甘蓝十颗
圣女果十颗
鸡蛋一个
lesieur原味适量
黑胡椒适量
橄榄油适量

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    把金枪鱼罐头的水份沥干

  2. 第2步.

    垉子甘蓝切四瓣,圣女果切四瓣,咸鸡蛋切六瓣。

  3. 第3步.

    烧适量热水,将垉子甘蓝煮10分钟。我感觉垉子甘蓝很耐煮,所以不用害怕煮蔫儿咯。

  4. 第4步.

    垉子甘蓝溧水晾凉后,将圣女果,咸鸡蛋倒进沙拉碗里,放入橄榄油,沙拉酱,黑胡椒,盐适量。

  5. 第5步.金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法步骤 第5步

    完活!

小贴士

我觉得沙拉可以随意发挥,根据自己的口味,就是千万别做成胡状,看上去立马没有食欲了。

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