山药薏米棒骨汤

山药薏米棒骨汤的做法
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山药薏米棒骨汤的做法说明

祛湿排毒汤品。

山药薏米棒骨汤的食材和调料

棒骨一根两段
山药两根
薏米一碗
枸杞一小把
料酒适量

山药薏米棒骨汤的做法步骤

  1. 第1步.山药薏米棒骨汤的做法步骤 第1步

    棒骨飞水洗净备用。

  2. 第2步.山药薏米棒骨汤的做法步骤 第2步

    煲中加适量水,加入棒骨、泡过三小时的薏米、葱姜和料酒,大火烧开。

  3. 第3步.山药薏米棒骨汤的做法步骤 第3步

    小火煲一个半小时,加入山药、枸杞,再煲半小时。

  4. 第4步.山药薏米棒骨汤的做法步骤 第4步

    加盐调味即可食用。

小贴士

薏米需提前泡发。山药去皮时小心粘液,真的痒。

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