微波炉减脂酱汤

微波炉减脂酱汤的做法
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微波炉减脂酱汤的做法说明

只需要微波炉的快手汤,五分钟搞定,热热的,也没什么热量,适合减脂期,但是酱本身有点咸,不宜放太多

微波炉减脂酱汤的食材和调料

喜欢的蔬菜(土豆,番薯那些不算)若干
喜欢的少油酱少许
鱼饼一片

微波炉减脂酱汤的做法步骤

  1. 第1步.

    把酱放入碗中,我用的一种日本的小包装酱,口味类似豆瓣酱,我放了小半包

  2. 第2步.

    把蔬菜,鱼饼放入,加入开水(冷热都可以)我放了苜蓿芽,当拉面吃了

  3. 第3步.

    放入微波炉加热四分钟左右

  4. 第4步.

    开喝!

小贴士

想要增加营养可以打个蛋进去,使用微波炉的过程中可能会飞溅,建议加个盖子

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