烤腰果(微波炉版)

烤腰果(微波炉版)的做法
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烤腰果(微波炉版)的食材和调料

腰果
细砂糖

烤腰果(微波炉版)的做法步骤

  1. 第1步.

    腰果洗干净自然晾干或者用厨房纸巾擦拭干净

  2. 第2步.

    将腰果均匀平铺在盘子里,倒入一小勺油(油只需一点点),进行搅拌让每一颗腰果都能沾上油

  3. 第3步.

    再在腰果上均匀撒一些盐跟白糖。按照个人喜好来吧,光撒盐或者糖都可以,或者不用撒,也可以撒些黑胡椒

  4. 第4步.

    放入微波炉烤两分钟,拿出搅拌一下再两分钟,基本上就差不多了。这一步也得按照具体的分量来,反正烤到颜色微微黄就好,很容易烤焦的所以尽量分多步少时间来烤。

  5. 第5步.烤腰果(微波炉版)的做法步骤 第5步

    烤好的腰果超香超脆,完全停不下来

小贴士

用微波炉烤比烤箱更加方便省时,比用锅炒更加省油健康。同理这个方法也适用于花生核桃仁。

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