电器只需要微波炉和破壁机，不用开火，灰常快手~ 牛奶代替淡奶油，热量也降低些，放心大口享受吧。
南瓜去皮切片，放入大碗中，加水没过南瓜，高火8分钟，直到软烂。
南瓜沥干放入破壁机，加入牛奶，一点盐，一点黑胡椒粉，打匀。
倒入杯子，顶部可筛肉桂粉，撒些黑胡椒粉，喜欢淡奶油装饰的，可以拉花。 这步看大家喜欢，不做直接喝也很美味啦~
