
这份煎饼有蔬菜、肉类、鸡蛋,提供了碳水化合物、蛋白质及脂肪,营养丰富!

圆白菜洗净切丝

称好面粉,打入1个鸡蛋,放入一半圆白菜丝,撒入一点盐,边加水边用筷子搅成面糊,搅到面糊能裹住圆白菜即可。

预热平底锅,倒入适量花生油,撒入少许五香粉、葱花和剩下的圆白菜丝。

然后倒入面糊,在未凝固的面糊上撒入适量肉松,令肉松陷入面糊中不会散掉。

盖上盖子用小火煎制。

下面凝固翻面再煎。

两面煎制凝固时即成为柔软的煎饼。

用披萨滚刀切块装盘。
圆白菜也可以换成其他混合蔬菜,如芹菜叶丝、胡萝卜丝、西葫芦、洋葱丝、青椒丝等。