自制各种风味蛋白棒

自制各种风味蛋白棒的做法
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自制各种风味蛋白棒的做法说明

教程来源于网络

自制各种风味蛋白棒的食材和调料

1.5tb
香草蛋白粉0.5勺
香草1/4茶勺
牛奶/仁奶1tb

自制各种风味蛋白棒的做法步骤

  1. 第1步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第1步

    用到的材料,抹刀、量勺、蛋白粉、糖浆、小锅

  2. 第2步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第2步

    将糖浆与香草精混合倒入小锅,开小火

  3. 第3步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第3步

    约1分钟后混合糖浆开始冒泡,立刻关火

  4. 第4步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第4步

    加入牛奶、蛋白粉搅拌。若不能成型,加入适量水或牛奶,要少量慢慢加入,直到混合成团

  5. 第5步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第5步

    面团冷却后取出

  6. 第6步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第6步

    揉成小长方形

  7. 第7步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第7步

    加入适量彩色糖屑

  8. 第8步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第8步

    长方形面饼折叠卷起,将彩色糖屑包裹住,然后在揉成一个新的小长方形。

  9. 第9步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第9步

    如果喜欢,可以再在表面撒上一些糖屑。这一步的蛋白棒已经可以直接吃了。如果喜欢吃饼干可以放烤箱170°烤5-6分钟

  10. 第10步.自制各种风味蛋白棒的做法步骤 第10步

    5分钟出来的饼干较为酥软,喜欢脆饼干的小伙伴可以适当加长时间。

小贴士

其他口味的做法:
Mocha Caramel- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Mocha Caramel Trutein protein, 1/4 tsp vanilla extract, 1/2 tbsp cold pressed coffe, 1/2 tbsp Enjoy Life chocolate chips
Almond Orange- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Orange Creamsicle Trutein protein, 1/4 tsp almond extract, 1 tsp almond milk, 1 tbsp sliced almonds, 2 slices of Trader Joes dehydrated oranges
Red Velvet- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Red Velvet Trutein protein, 1 tsp almond milk, 1/2 tsp cacao powder, 2 pieces Red Velvet bites (roughly chopped)
Blueberry Cheesecake- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Vanilla Trutein protein, 1 tsp JELLO cheesecake mix, 1 1/2 tsp almond milk, 1 tbsp dried blueberries
Coconut Crunch- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Chocolate Truffle Trutein protein, 1/4 tsp coconut extract, 1/2 tbsp shredded coconut, 1 tbsp chopped Coco Crunch Squarebar
S’Mores- 1 1/2 tbsp Sweet It, 1/2 scoop Chocolate Truffle Trutein protein, 1/4 tsp vanilla extract, 1 tbsp marshmallow fluff or dehydrated marshmallow bits, 1/4 sheet graham cracker sheet (roughly chopped)

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